Psyykkinen valmennus

- Kun vaikea elämäntilanne peittää alleen oman potentiaalin -

" Sinussa on enemmän kuin ehkä juuri nyt näet "

Tukea elämänmuutokseen ja eteenpäin pääsemiseen

Työttömyys, irtisanominen, työuran katkeaminen, alanvaihto tai muu suuri muutos voi hetkellisesti horjuttaa käsitystä omasta itsestä, osaamisesta ja tulevaisuudesta. Muutos voi vaikuttaa myös motivaatioon, itseluottamukseen ja kykyyn nähdä omia mahdollisuuksia.

Psyykkisessä valmennuksessa pysähdytään oman tilanteen äärelle ja tarkastellaan sitä, miten omat ajatukset ja uskomukset vaikuttavat siihen, miten näemme itsemme, omat mahdollisuutemme ja tulevaisuutemme. Samalla tunnistetaan vahvuuksia, osaamista ja voimavaroja sekä etsitään uusia näkökulmia ja keinoja päästä eteenpäin.

Tavoitteena on auttaa tunnistamaan oma potentiaali, löytämään itselle sopiva suunta ja ottamaan konkreettisia askelia kohti tavoitteita.

Psyykkinen valmennus voi sopia esimerkiksi

Työttömyyden, irtisanomisen tai muun työelämän muutoksen jälkeen
Pitkittyneen työnhaun tueksi
Alanvaihdoksen tai työelämään siirtymisen yhteydessä
Kun oma suunta tai tulevaisuus on epäselvä
Kun oma osaaminen ja vahvuudet ovat hukassa
Kun motivaatio, itseluottamus tai usko omiin mahdollisuuksiin on heikentynyt
Kun on vaikea päästä ajatuksista konkreettiseen toimintaan

Itsetuntemus → ymmärrys → suunta → toiminta → muutos

Valmennuksessa voidaan tarkastella esimerkiksi:

Millaisena näen itseni ja oman osaamiseni?
Millaiset ajatukset tai uskomukset vaikuttavat siihen, miten näen itseni ja omat mahdollisuuteni?
Mikä on seuraava konkreettinen askel?

Tarkoituksena ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan auttaa tunnistamaan omia voimavarojaan, mahdollisuuksiaan ja tavoitteitaan sekä löytämään keinoja edetä niiden suuntaan.

Psyykkinen valmennus osana työllistymisen tukea

Psyykkinen valmennus voi täydentää työllistymistä ja työelämään siirtymistä tukevia palveluja erityisesti silloin, kun asiakkaan etenemistä vaikeuttavat esimerkiksi epävarmuus, heikentynyt itseluottamus, näköalattomuus, motivaation puute tai oman suunnan epäselvyys.

Valmennus ei korvaa työhönvalmennusta tai työnhaun käytännön ohjausta, vaan voi tukea asiakasta niiden rinnalla. Psyykkisen valmennuksen avulla voidaan vahvistaa valmiuksia, joita tarvitaan seuraavien askelten ottamiseen kohti opiskelua, työtä tai muuta asiakkaalle tarkoituksenmukaista suuntaa.